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特訓4ヶ月

毎晩のランニングを日課にすること、はや4ヶ月。 最初は歩くより遅いペースでさえ30分続かなかったけど、少しずつペースが上がり、 今日計測した10キロ走で、ついに目標?だった60分を切ることが出来た。 まあ、正直人に自慢で … 続きを読む

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