作成者別アーカイブ: ぱふぱふ

毎晩のランニングが三日坊主にならずに続いている理由の一つは ランニング時にGPSでログをとって記録していることだと思う。 ウェブ上でこれまでのランデータを管理？出来るので短～長期の目標が立てやすい。 僕が利用しているのは … 続きを読む →

毎晩のランニングを日課にすること、はや４ヶ月。 最初は歩くより遅いペースでさえ３０分続かなかったけど、少しずつペースが上がり、 今日計測した１０キロ走で、ついに目標？だった６０分を切ることが出来た。 まあ、正直人に自慢で … 続きを読む →